Ich bin Steffi und praktiziere Yoga seit 2012. Mittlerweile hab ich über 650h Yogalehrerausbildung absolviert.
Am liebsten hab ich den Stil Prana Flow© nach Shiva Rea. Er verbindet kraftvolle, kreative Bewegung mit bewusster Atmung und innerer Ausrichtung, sodass die Praxis zur bewegten Meditation wird. Außerdem spielt Musik ein große Rolle.