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Hi, schön, dass du da bist!

Ich bin Steffi und praktiziere Yoga seit 2012. Mittlerweile hab ich über 650h Yogalehrerausbildung absolviert.
Am liebsten hab ich den Stil Prana Flow© nach Shiva Rea. Er verbindet kraftvolle, kreative Bewegung mit bewusster Atmung und innerer Ausrichtung, sodass die Praxis zur bewegten Meditation wird. Außerdem spielt Musik ein große Rolle.

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LUNAR FLOWS
SOMMER-YOGA 2026

Fließende, ruhige Einheiten, die perfekt auf die warme Jahreszeit abgestimmt sind. Wir tauchen ein in die lunaren Prana Flow Sequenzen.

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PRANA FLOW
IN SARNTHEIN

Fließende, kreative Sequenzen im Rhythmus deines Atems. Prana Flow verbindet dynamische Bewegung mit bewusster Atmung.

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PRANA FLOW
ONLINE

Jeden Dienstag fließen wir durch eine einfache aber kräftigende Sequenz, online via Zoom.

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