© 2019 by Dr. Stefanie Rukavina, Mind & Body Atelier, Kleiststraße 7, 89077 Ulm

Auch unter www.stefanie-rukavina.de aufrufbar

Schön, dass Du da bist!

Mir ist ein gutes und wertschätzendes Miteinander sehr wichtig, egal ob in einem Coaching, in einem Seminar, in einem Vortrag oder in meinem Yogaunterricht. Und ja, ich kenne den Unterschied zwischen einer förmlichen Anrede und dem Du. Um jedoch nicht hin-und herwecheln zu müssen, bleibe ich überall beim Du.

Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden durch ein passendes Mindset und Empowerment.

Meine Motivation besteht darin, meine unterschiedlichen Arbeitsfelder integriert an meine Kundinnen und Kunden weiterzugeben, gerne mit einer Prise Humor, einer großen Portion Achtsamkeit, auf gemeinsamer Augenhöhe und im Einklang mit dem eigenen Körper & Emotionen.

 

Mein Angebot

Mind
set

Empowerment

Wohl befinden

Ich bin davon überzeugt, dass das Leben schön ist und wir die Chance haben, jeden Tag das Beste daraus zu machen, sowohl für uns wie auch für andere.

Ich bin davon überzeugt, dass das Leben schön ist und wir die Chance haben, jeden Tag das Beste daraus zu machen, sowohl für uns wie auch für andere.

 

Referenzen

Vorträge

[...] Ihren heutigen Vortrag fand ich super interessant, auch in Bezug auf den Praxisbezug im Alltag.

[...] ganz herzlichen Dank nochmal für Ihren gestrigen Vortrag, von dem ich mir viele Impulse mitnehmen konnte.

[...] ich bin noch völlig gehypt vom gestrigen Tag und Ihrem brillanten Vortrag zur Frauenversammlung. Aus meiner Sicht ist es Ihnen gelungen den Vortrag rhetorisch als auch inhaltlich klasse zu übermitteln.

Workshops

[...] vielen Dank nochmals für den spannenden Workshop, den ich bei Ihnen erleben durfte.

Ich bin gerade nochmal gedanklich deine Inhalte durchgegangen. Ich persönlich konnte sehr gut folgen.
UND: von den Inhalten war es einer der Workshops, die mich am Meisten angesprochen haben, die ich zum Thema Stress und Selbstfürsorge bislang erlebt habe.
Deine Praxiseinheiten fand ich prima: Soziales Atom, 5 Erfolge aufschreiben, wie reagierst du wenn du gestresst bist, was stresst täglich etc...

Embodied Coaching

Ich hatte gerade ein AHA Erlebnis. Ich habe meine Bedürfnisse und meine Grenzen viel klarer gespürt. Jaaaaa :-)

Weil: Ich habe zwei Bitten einer nahestendenden Personen erhalten. Doch, wenn ich ganz ehrlich zu mir bin, ist es mir NICHT möglich beide Bitten zu erfüllen. Selsbt wenn ich es sehr sehr gerne gemacht hätte. In meinem früheren Muster hätte ich mich jetzt versucht zu verbiegen um die Bitten doch zu erüfflen. Auf meine Kosten. Ich habe den Mut zusammengefasst und zweimal nein gesagt.
Die Antwort kam der Person völlig verständlich und sie wird sich dann um eine Alternative bemhen. Das war eine lehrreiche Erfahrung und ich konnte die Inhalte aus deinem Coaching Modul sofort umsetzen. DANKE DANKE DANKE.

Für mich die perfekte Mischung von Coaching und Bewegung. Es ist aber nicht irgendein Coaching..  Sie schafft es mit ihrer leichten und herzlichen Art die Dinge anzupacken und im Alltag zu integrieren.. Der krönende Anschluss ist danach alles auf der Matte zu erleben. Ich bin super glücklich und dankbar dass ich dies bei Steffi machen darf. 

Yoga

Yoga bei Steffi gibt mir immer das Gefühl mir etwas Gutes zu tun und in mich hinein zu spüren. Steffis freundliche, lustige und achtsame Art begeistert mich jedes Mal. Ich spüre einfach ihre Liebe zum Yoga.

"Steffi fängt in ihrem Unterricht die Stimmung der Teilnehmer ein und verwandelt den ange-sammelten Seelen-Ballast in Energie und ein zufriedenes Lächeln.

Ihre humorvolle und einfühlsame Art lässt mich die Welt für eine Weile vergessen und ich kann mich voll und ganz auf die Übungen und meinen Körper (und Geist) konzentrieren.

 

Anfrage / Kontakt

Mind & Body Atelier Ulm, Dr. Stefanie Rukavina
Kleiststraße 7, 89077 Ulm