VOM KOPF IN DEN KÖRPER
KLAHRHEIT & PRÄSENZ
Finde wieder zu mehr Klarheit, Präsenz und innerer Ruhe.
39 € - 30 Tage lang Zugriff
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7 Videos à 30 Minuten – perfekt für zwischendurch oder abends.
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Tägliche Praxis: Ein Video pro Tag oder alle 2-3 Tage, ganz flexibel.
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Sanfte Übungen: Mikroübungen, einfache Asanas und Atemübungen, die jeder mitmachen kann – auch ohne Vorerfahrung.
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Zugang: 30 Tage, jederzeit abrufbar – übe in deinem eigenen Tempo.
Ideal für alle, die den Kopf abschalten, sich wieder spüren und einfach runterkommen wollen.
So gehts:
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